2026年全国老年人健步走大联动榆林分会场启动仪式11月4日在榆林榆溪河生态长廊举行。来自全市的老年健身爱好者参加活动。
本次活动以“乐享银龄、科学健走、摆动双臂、走出健康”为主题，采用简单易行、安全舒缓、强度适宜的健步走方式，贴合老年人运动节奏和身体特点。
活动现场，老年健身爱好者们有序出发。队伍中，有人结伴而行、边走边聊，有人跟着节拍摆动双臂、迈开步伐，尽享运动之乐，成为榆溪河生态长廊上一道亮丽的风景线。“我今年68岁，坚持健步走已经五年了。”一位参加活动的老年健身爱好者说，“每天走一走，身体轻松，心情也好。这次和大家一起走，氛围特别好，走起来更有劲。”另一位老人表示：“活动强度不大，适合我们老年人。能和老朋友们一起出来走走、晒晒太阳，比待在家里强多了。希望以后多举办这样的活动。”
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