《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！
初学蛙泳，腿部陆上练习动作：身体先站直，然后收腿，翻脚，蹬腿，夹腿。
本期指导演示：
国家健将级游泳运动员 姜晓斐
国家一级游泳运动员 张骜
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