近日，赌王四太女儿何超盈透露自己的减肥历程，称自己用一年的时间减掉100多斤，从220斤瘦至90多斤。
关于减肥方式，她表示采用了很科学的方法，从未借助抽脂或减肥药。三低一高饮食法即低糖、低油、低加工、高纤维，彻底戒掉零食和夜宵，冰箱常备仅黄瓜与西红柿。
另外她还表示每天也会坚持45分钟普拉提或跳操，丈夫辛奇隆也全程给予专业支持与情绪陪伴。
关于减肥原因，何超盈表示在2019年怀孕期间，因孕激素影响体重飙升至约220斤，出行一度需依赖轮椅。而且她也表示，很多人只惊叹于她从220斤到90斤的逆袭，却“没有人问我为什么胖了100多斤，因为我怀孕了”。
贵公网安备52011302005168号