ຂ່າວ CCTV: ການບໍລິຫານລັດ: ການບໍລິຫານຂອງລັດໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບວິທີທີ່ສາທາລະນະສາມາດກິນວິທະຍາສາດແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງເທດສະການໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.
ເຄັດລັບຊ່ຽວຊານ: ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ແນະນໍາໃຫ້ມີ 70% ຫຼື 80% ເຕັມຕໍ່ອາຫານ. ອັນທີສອງ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ "ອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ". ຫຼຸດຜ່ອນການຊົມໃຊ້ຂອງປາໃຫຍ່ແລະຊີ້ນ, ຫລີກລ້ຽງການຈືນ, ຈືນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນ, ເກືອແລະນ້ໍາຕານ. ສົມເຫດສົມຜົນກົງກັບອາຫານຫຼັກ, ຊີ້ນ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຊາແທນເຫລົ້າ, ຫຼືເລືອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫຼົ້າແວງຕໍ່າ, ແລະພະຍາຍາມດື່ມເຫຼົ້າທີ່ມີຄວາມສະເພາະ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວໂຣກຜີວຫນັງ Cephalosporin. ສຸດທ້າຍ, ຮັກສາເວລາກິນອາຫານເປັນປະຈໍາ. ຖ້າເວລາຮັບປະທານອາຫານຖືກລົບກວນ, ຍ່ອຍ, ອາການເຈັບ, ເຈັບກະເພາະແລະບັນຫາອື່ນໆແມ່ນມັກຈະເກີດຂື້ນ.
