The Spring Festival si sta avvicinando a

Molte persone hanno intrapreso il viaggio di viaggio

Secondo il dipartimento dei trasporti e altri aspetti, si prevede che l'intera societàrà il flusso trasversale durante la stagione dei viaggi del Festival di primavera di quest'anno. Il fatturato delle persone raggiungerà i 9 miliardi di persone. Mentre a tutti godono della gioia di tornare a casa, devono prestare attenzione agli "killer di salute" in agguato durante il viaggio: "Sindrome della classe economica"

Questa malattia è improvvisamente e ha un grande danno

Non essere negligente!

Cos'è la "sindrome della classe economica"?

"Sindrome della classe economica" è classificata dal punto di vista medico come una malattia causata da una trombosi venosa profonda negli arti inferiori.

Quando si viaggia su un veicolo relativamente chiuso per lungo tempo, se rimani fermo per molto tempo, il flusso sanguigno indietro dalle vene degli arti inferiori è lento e stagnante, il che porterà facilmente a una trombosi venosa profonda negli arti inferiori.

Photo source: Shenzhen Health Commissione

Quando inizi a muoverti dopo essersi seduto a lungo, il trombo caduto scorre lungo i vasi sanguigni venosi. Man mano che i vasi sanguigni nel polmone diventano più sottili e più sottili, il trombo alla fine bloccherà i vasi sanguigni nei polmoni. Al momento, il paziente sperimenterà sintomi di emergenza come dispnea, tosse, dolore toracico, ecc., Che causerà la morte in casi gravi.

Tre persone a Dongguan sono morte di "sindrome della classe economica" quando sono tornate al lavoro!

Secondo il Guangzhou Daily, durante il lavoro di ritorno dopo le vacanze del Festival di primavera dell'anno scorso, sono apparsi molti pazienti a Dongguan, Guangdong che aveva "sindrome della classe economica" a causa di corse a lungo termine. Tre di loro purtroppo sono morti e il tempo di guida continuo variava da 20 a 30 ore.

Yin Wenpeng, vicedirettore del Dipartimento di medicina d'urgenza di Beijing Chaoyang Hospital affiliata alla Capital Medical University, ricorda:

Se c'è un dolore improvviso e gonfiore delle cause sconosciute nelle gambe, cercare cure mediche in tempo. Prima di ottenere una diagnosi chiara, il paziente deve ridurre al minimo il movimento e non può sottoporsi a massaggio o impacco caldo per evitare che la cavi di trombosi;

In effetti, la "sindrome della classe economica" non è solo possibile quando sei in classe economica. Qualsiasi situazione in cui ti siedi per molto tempo e sono inattivi negli arti inferiori può portare alla formazione di una trombosi vena profonda negli arti inferiori, tra cui:

Live su aerei, treni, automobili e altri mezzi di trasporto per molto tempo;

Usa i computer e giochi per molto tempo nella vita quotidiana.

Quindi, il vero pericolo non è l'economia, ma il "unmoving"!! Sedersi per più di 3 ore di seguito aumenterà notevolmente il rischio di trombosi.

Chi fanno le persone "sindrome della classe economica" e "preferite"?

persone che frequentano frequentemente voli e altri mezzi di trasporto;

persone che non hanno esercizio fisico come costretto a letto e meditazione per molto tempo;

persone che fumano;

persone che hanno pesanti carichi di arti inferiori a causa del loro peso;

Le persone che bevono molto alcol prima di prendere un aereo o un autobus a lunga distanza, hanno una storia di trombosi, funzione di coagulazione anormale, hanno recentemente subito un intervento chirurgico ai piedi o fratture del piede, ecc.

Come prevenire la sindrome della classe economica "?

È molto semplice, solo 4 parole: movimento, bere, indossare e medicina.

movimento

provare a evitare a lungo seduti. Puoi muovere regolarmente i piedi o le gambe ed eseguire movimenti degli arti inferiori come "sollevare le ginocchia, pompare la caviglia, avvolgere le dita dei piedi e attaccare il petto".

Bere

Bere più acqua può diluire il sangue appiccicoso. Allo stesso tempo, bevendo acqua e frequentando il bagno, cambiando passivamente la postura seduta, seduti, in piedi e camminando, uccidendo due uccelli con una pietra.

Indossa

Cerca di evitare di indossare abiti, scarpe e calze troppo strette e indossare abiti sciolti e comodi. Le persone ad alto rischio possono scegliere di indossare calze elastiche, il che aiuta a ridurre la formazione di trombosi venosa negli arti inferiori.

farmaci

I pazienti con malattie trombotiche e ipercoaguli devono scegliere di assumere alcuni farmaci anticoagulanti in base alle proprie condizioni della malattia.

Promemoria della radio di emergenza nazionale

"Sindrome della classe economica" si concentra sulla prevenzione di

Live su un autobus o in aereo per lungo tempo

Assicurati di prestare attenzione all'aumento del tempo e della frequenza delle attività

Non essere eccessivamente dipendenti da

carte da gioco, guardare la TV e altre attività di intrattenimento!