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慈善機構「基甸事工」辦香港四大徑挑戰計劃 12青年年內分段完成298公里山徑
2026-03-09 · 来源/香港文匯網 · 原文出处

青年及家庭服務慈善機構「基甸事工」日前於西貢鹽田梓舉行《生命奇蹟298》「十二門徒見面會暨起步禮」,12名青年正式展開為期一年的山徑挑戰計劃。參加者年齡介乎15至24歲,未來將分階段完成香港四大長徑,包括港島徑、衛奕信徑、麥理浩徑及鳳凰徑,總距離約298公里。主辦方期望透過長距離山野歷練與團隊同行,讓青年在體能訓練與紀律培養之外,進一步認識自我並建立人生方向。

蕭智剛:青年最缺乏健康家庭支持

基甸事工創辦人蕭智剛博士從事青年工作逾30年。他表示,香港青年面對的困難往往與家庭環境密切相關。「根據多年青年工作經驗,我認為香港年輕人最缺乏的是一個健康的家庭。」而計劃由透過導師與隊友陪伴,為參與者提供另一種支持網絡。

談到計劃提出的「重生」概念,蕭智剛認為,完成298公里並不是唯一指標。「『重生』的定義其實是重新、從頭開始。完成四條山徑只是成功的開始。」他指出,參與者在過程中會接觸不同環境和經歷,對自己產生新的認識。即使有人未能完成全部路段,他亦認為計劃仍具意義。「我們當然容許失敗。即使未能完成全程,只要在過程中有所體驗和得着,哪怕只是一點亮光,也可能對他的人生帶來長遠影響,我亦會認為這個計劃是成功的。」

Stone:衛奕信徑最考驗意志

計劃由項目總監兼總教練曾小強(Stone)負責整體訓練與帶領。他曾參與多項國際越野跑賽事,並長年從事山野運動訓練工作。談及四條長徑的難度,他認為衛奕信徑最具挑戰性。「衛奕信徑全長78公里,雖然在四條長徑之中距離並非最長,但平均攀升卻是最多,總攀升達4,100米。」他指出,路線需要經過八仙嶺、屏風山、九龍坑山及港島區孖崗山等多段陡峭崎嶇山路,加上挑戰安排於夏季進行,天氣炎熱,因此整體難度較高。

Stone表示,自己過去作為運動員時,訓練多以個人成績為目標,如今轉為教練後,角色亦有所轉變。「過去訓練和比賽多以個人突破為目標,關注的是個人配速、策略和恢復。」他說,現在更需要觀察隊員的身心狀態,並耐心溝通與提供支援,「由過去突破自我極限的運動員,轉變為陪伴他人成長的同行者。」

山野歷練助青年認識自己

在長距離山徑挑戰過程中,青年枉枉會同時面對身體與心理考驗。「298公里是一段艱難的旅程,過程中會遇到許多困難與掙扎,也容易讓人看見自己最真實的一面。」他希望參與者能在過程中學會面對自身限制,「希望他們能夠正視自己內心的脆弱,在面對困難時仍然懂得繼續前行。」

蕭智剛則指出,大自然本身亦是一個重要的學習場所。「大自然的山野其實是一個另類學堂。」他認為,在自然環境之中,人與大自然的互動都能帶來學習與體會。對於行山是否能改變人生,他表示:「其實見仁見智。」他認為,行山過程中有導師的提醒與觀察,以及同行者之間的支持,對參與者的成長同樣重要。

冀社會重新看待青年

蕭智剛表示,若只能對參與計劃的12名青年說一句話,他會以多年來一直勉勵青年的一句說話鼓勵他們:「我見過你成功,我見過你失敗,但我未見過你放棄。」他期望一年後回顧計劃時,不僅參與者有所成長,社會亦能以新的角度看待青年:「我希望社會大眾對年輕人的看法能翻開新的一頁。」

據了解,《生命奇蹟298》首段山徑挑戰預計於今年5月展開,整個計劃預計於2027年初完成。

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