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入秋后为何频繁流鼻血、皮肤问题频发?如何正确应对?科普时令节气与健康↓
2025-08-23 · 来源/央视网 · 原文出处

央视网消息:入秋之后,不少人容易频繁流鼻血。这是什么原因造成的?又该如何正确应对?

中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍,首先是外界空气变得干燥,干燥的空气直接刺激鼻腔前端黏膜,造成鼻腔前端黏膜下小血管破裂出血。另外还有其他情况,比如病人本身就有鼻炎,包括过敏性鼻炎,再加上用一些药物,本身有些药物可能也会造成鼻腔黏膜干燥,鼻子出血的一些副作用等。如果是短时间少量鼻出血问题不是太大,如果是长时间,或者反反复复鼻出血,哪怕是少量的也一定要到医院里就诊,要看是不是还有其他一些问题,比如鼻腔肿瘤早期症状等。

预防鼻出血,要保持鼻腔湿润,戒除不良习惯,如挖鼻子、用力擤鼻或用纸巾擦鼻腔等。

如何用正确的方式迅速止血?

刘静介绍,比如最简单的可以用手指摁住出血侧的鼻翼,摁的方向是朝向对侧外眼角的方向,对于大部分鼻出血来讲是可以止住的。

 处暑时节皮肤问题频发?早预防保健康

随着天气逐渐转凉,空气湿度降低,皮肤的生理功能会发生一定变化。处暑时节都有哪些常见的皮肤病?

皮肤干燥瘙痒症

秋季空气干燥,皮肤的水分流失加快,皮脂分泌减少,导致皮肤干燥,进而引发瘙痒。尤其是老年人,由于皮肤老化,皮脂腺和汗腺功能减退,更容易出现皮肤干燥瘙痒的症状。

银屑病

秋季天气转凉,人体的新陈代谢减缓,皮肤的血液循环相对减慢,免疫功能也可能出现一定程度的波动,使得银屑病容易复发或加重。表现为皮肤上出现红色斑块,上面覆盖有银白色鳞屑,伴有瘙痒。

过敏性皮炎

秋季空气中的过敏原增多,如花粉、尘螨等容易引起皮肤过敏反应。常见的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等,严重的还可能出现水疱、渗出等。

手足癣 

虽然手足癣在夏季更为常见,但秋季气候仍然较为适宜真菌生长。而且人们在秋季可能会减少足部的通风透气,如穿上较厚的鞋袜,这为真菌的滋生创造了条件。表现为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。

预防措施

中国中医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任医师宋坪表示,即便不是天天洗澡,每天都要在身上皮肤上涂一点保湿霜,让皮肤一直处在湿润状态,起到保护皮肤的状态。还要保持清洁和卫生,比如衣物、鞋袜要经常洗,保持清洁,避免交叉感染。大家要注意保暖,保护咽喉部位,很多上呼吸道感染也可以诱发像银屑病这些皮肤问题。 

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