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舌尖上的消暑佳品唤醒盛夏记忆 这些“清凉美食”不可错过
2025-07-20 · 来源/央视网 · 原文出处

央视网消息:闷热天气里,最适合吃点清爽开胃的东西。我们国家幅员辽阔,每个地方都有自己独特的夏日美食。在贵州铜仁市印江县,有一种用米浆制作的、形似游虾的特色美食,搭配冰镇酸水与秘制调料,入口爽滑冰凉,是当地人夏天的传统美味。

入夏后,印江县朗溪村的黄艳一家就迎来了一年中最繁忙的时节。每天午后,小小的院落里坐满食客,大家顶着烈日赶来,就为这碗地道的清凉"虾米"。制作"虾米"的米要提前浸泡至少三小时,直到能捏成粉末状,一斤大米能做三碗“虾米”,黄艳每天都要根据预估销量提前备料。磨好的米浆细腻如乳,而制作的关键在于石灰水的调配——锅中水沸后,按精确比例加入食品级熟石灰粉搅匀,再倒入米浆混合。

炉火持续加热时,要不停搅拌锅中的米浆,这个环节至少要坚持半小时。最后,滚烫的米浆通过特制漏斗淋入凉水中,瞬间凝固成细条状,在水中摆动时像一群游动的小虾。吃的时候舀入冰镇酸水,淋上秘制辣椒,撒把炒得香脆的黄豆,一碗消暑佳品就成了。

甘肃兰州:素凉面“邂逅”羊肉串夏日独特美味

炎炎夏日,甘肃兰州人的餐桌上常会出现一对消暑“搭子”,那就是素凉面和烤肉串。清凉爽口与香辣劲爆,这两种味觉体验让无数食客感受到了兰州夏日的独特风味。

一团面剂抻拉、折叠几下,浸入沸水中,翻腾片刻捞出锅,淋上醇香的菜籽油。用筷子挑起,快速抖散落下,黄灿灿的面条根根分明、粗细均匀。

在煮过面的原汤里放入切好的芹菜、胡萝卜,不用添加任何佐料,等菜煮熟,这浇头就做好了。上桌前,将原汁原味的浇头浇在面条上,再调入红艳的油泼辣子、浓稠的芝麻酱、辛香的蒜水,以及香醋等特制调料,就是兰州人夏日里最爱的素凉面。

兰州人吃素凉面,最经典的吃法是搭配烤羊肉串。肥瘦相间的羊腿肉穿制成串,上火烤至劈啪作响、滋滋冒油的程度,再撒上辣椒面、孜然、盐等调料,趁热将串儿撸在凉面上。顿时,凉面的清香素朴和烤羊肉的热辣浓烈完美相遇。

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