CCTV News: "ပေကျင်းစျေးကွက်ကြီးကြပ်မှု" ၏ WeChat တရားဝင်အကောင့်အရ Qingming ပွဲတော်သည်ဘိုးဘေးများကိုဂုဏ်ပြုရန်နှင့်လမ်းလျှောက်ရန်ရိုးရာပွဲတော်ဖြစ်သည်။ အပူချိန်မြင့်တက်လာပြီးလေနှင့်သဲများများတိုးလာသည်နှင့်အမျှအစားအစာများသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်လာခဲ့သည်။ နိုင်ငံသားများ၏အစားအစာများလုံခြုံမှုကိုသေချာစေရန်ဘေဂျင်းမြူနီစီပယ်စျေးကွက်ကြီးကြပ်ရေးနှင့်အုပ်ချုပ်ရေးဗျူရိုသည်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည် - 1 ။ အစားအစာဝယ်ယူရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

> 1 ။ အစားအစာ 0 ယ်ရန်အပြည့်အဝအရည်အချင်းရှိသောအရည်အချင်းပြည့်ဝသောစူပါမားကတ်သို့မဟုတ်စျေးကွက်ကိုရွေးချယ်ပါ။

2 ။ ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများကို 0 ယ်ယူသောအခါထုတ်လုပ်မှုနေ့, စင်ပေါ်ဘဝစသဖြင့်သင်ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်. ထုပ်ပိုးထားသောတံဆိပ်တံဆိပ်များမပြည့်စုံသောအစားအစာများကိုမ 0 ယ်ပါကသူတို့၏အပြင်ဘက်ထုပ်ပိုးမှုသည်ပျက်စီးသွားပြီ ဖြစ်. သူတို့၏စင်ပေါ်ဘ 0 သည်သက်တမ်းထက်ကျော်လွန်နေသည်။

3 ။ မိုဘိုင်းရောင်းချသူများမှရောင်းအားတိုက်ရိုက်သွင်းကုန်အစားအစာကိုမ 0 ယ်ပါနှင့်။

2 ။ အိမ်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများကိုခွဲထုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများ

1 ။ မတူညီသောကိရိယာများ, ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်များနှင့်ကွန်တိန်နာများသည်ညစ်ညမ်းမှုကိုရှောင်ရှားရန်ကုန်ကြမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အသားများကိုဖြတ်တောက်ထားသောဓားများနှင့်ခုတ်ဖြားစောင်းများကိုချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာနှင့်တိုက်ရိုက်မကုသသင့်ပါ။ အစားအစာကုန်ကြမ်းပါသောကွန်တိန်နာများကိုချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာတွင်တိုက်ရိုက်မပါ 0 င်သင့်ပါ။

2 ။ ရေခဲသေတ္တာထဲရှိချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများကိုအလွှာရှိအစာမှအစုအဝေးမှသိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။

3 ။ အန္တရာယ်များကိုကိုင်တွယ်ရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ

1 ။ သစ်သီးဝလံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

2 ။ ကွကျဥနှင့်ရေနေထုတ်ကုန်များသည်ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ် Semi-Raw ကိုစားရန်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။

3 ။ Saponins နှင့် Colchicine ကဲ့သို့သောအစားအစာအဆိပ်သင့်မှုကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ပဲစေ့များနှင့်လတ်ဆတ်သောနေ့ခင်းဘက်စသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

4 ။ အစားအစာသိုလှောင်မှုလိုအပ်ချက်များ

1 ။ ဇီဝသက်ရှိများသည်နွေ ဦး ပေါက်ရာသီတွင်မျိုးပွားနိုင်ရေးနှင့်အစားအစာများကိုပျက်စီးစေတတ်၏။ အသွင်အပြင်တွင်သိသာထင်ရှားသည့်ပြောင်းလဲမှုမရှိလျှင်ပင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည့်အစားအစာများသည်ဘက်တီးရီးယားသို့မဟုတ်မှိုကိုမွေးမြူဆဲဖြစ်သည်။

2 ။ ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်အစားအစာများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစားသင့်သည်။

3 ။ အကယ်. အစားအစာတွင်အနံ့, စေးကပ်သို့မဟုတ်အနာရှိပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားပါ။

5 ။ ထမင်းစားပွဲစံသတ်မှတ်ချက်များ

1 ။ အပြည့်အဝလိုင်စင်များနှင့်သန့်ရှင်းသောပတ် 0 န်းကျင်များဖြင့်စားသုံးခြင်းကိုရွေးချယ်ပါ။

2 ။ အစာစားသောအခါအစားအစာသည်လတ်ဆတ်ပြီးသေချာစွာချက်ပြုတ်ပါ။ သငျသညျ (ထိုကဲ့သို့သောအနံ့သို့မဟုတ်အရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့) ပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံခံစရိုက်များကိုတွေ့လျှင်ချက်ချင်းပင်အစာမစားပါနှင့်။

3 ။ လမ်းပေါ်တွင်လိုင်စင်မရှိဘဲ Street Stalls တွင်အစားအစာများကိုအမိန့်ပေးခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပေကျင်းမြူနီစီပယ်စျေးကွက်ကြီးကြပ်ရေးနှင့်အုပ်ချုပ်ရေးဗျူရိုကဤအပူချိန်သည် Qingming ပွဲတော်အတွင်းအလွန်အမင်းပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျေးဇူးပြု. သင်၏စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုဆိုင်ရာအသိအမြင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုတစ်ခုလုံးကို 0 ယ်ယူရန်, သိုလှောင်ခြင်းနှင့်သင်၏မိသားစု၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်, စားသုံးမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းစားသုံးမှုဘောက်ချာများကိုအချိန်မီဆက်လက်ထားသင့်သည်။ စားသုံးမှုအငြင်းပွားမှုများ, စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုဆိုင်ရာပြ issues နာများသို့မဟုတ်ကုန်သည်များသည်တရားမ 0 င် 0 င်ရောက်နိုင်ပါက 12315 ကိုတိုင်ကြားရန်နှင့်ချက်ချင်းသတင်းပို့ပါ။