p>
CCTV News - "ပွဲတော်တိုင်းမှာမင်းအလေးချိန်သုံးပေါင်ရနိုင်တယ်" နွေ ဦး ရာသီပွဲတော်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းလူအများစုကဒီလိုမျိုး "ပျော်ရွှင်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ" မျိုးရှိလိမ့်မည်။ နွေ ဦး ပွဲတော်အတွင်းနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအဘယ်ကြောင့်အလေးချိန်ရသနည်း။ အားလပ်ရက်ပြီးနောက်အလေးချိန်ကိုစနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲနည်း ကျွမ်းကျင်သူတွေဘာပြောတာကိုကြည့်ရအောင်။ p>
နွေ ဦး ပွဲတော်တိုင်းကိုအဘယ်ကြောင့်အလွယ်တကူအလေးချိန်ရသနည်း။ p>
အားလပ်ရက်အပြီးတွင်အလေးချိန်ကိုစနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း။ p>
အစားအသောက်ဖွဲ့စည်းပုံညှိနှိုင်းမှုမှတစ်ဆင့်ညှိနှိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖွဲ့စည်းရန်တဖြည်းဖြည်းစီစဉ်ခြင်း, p>
အစားအစာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ပါ ပွဲတော်, မျှတသောအစာအာဟာရသည်ကယ်လိုရီအမြင့်နှင့်အဟာရနိမ့်ရေစာများကိုမစားပါနှင့် p>
လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အကျင့်များရှိပါကပွဲတော်အပြီးတွင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအမြန်ဆုံးပြန်လည်စတင်သင့်သည်။ အကယ်. သင့်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထမရှိပါကတဖြည်းဖြည်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်ကြိုးစားကြည့်ရှုနိုင်ပြီးတစ်ပတ်လျှင် 150 မှ 300 မိနစ်အထိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအနေဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ p>
-->




