CCTVニュース：中国の有人宇宙工学事務所によると、深Shenzhou 19の宇宙飛行士の乗組員は、適切な時期に3番目の流出活動を実施します。
軌道内トレーニングとフルシステムの圧力緊急ドリルを連続して実施し、宇宙ライフサイエンスと人体研究、微小重力物理学、新しい宇宙技術の分野で実用的な（試験）実験を着実に促進しました。
環境監視、機器の検査とメンテナンス、材料在庫などの3番目のキャビン出口アクティビティ
安定して動作しており、深セン族19宇宙飛行士は良好な状態にあります。 3番目の流出アクティビティは、適切なタイミングで実行されます。 「気分がいい」の背後にはどれほど難しいですか？
キャビンを正常に出るたびに、宇宙飛行士のおなじみの言葉が聞こえます。「私はキャビンを離れて気分が良くなりました」。この一見リラックスした文は、多くの課題の背後にあります。なぜ宇宙飛行士はキャビンを離れる必要があり、彼らはどのような課題に直面するのですか？
exitは、無作法なミッションでのリンクです。有人宇宙飛行の3つの重要なテクノロジーとして知られており、有人宇宙の復帰と旅行、宇宙のランデブーとドッキングがあります。
非常に困難です。宇宙環境では、真空環境、極端な高温と低温、宇宙の破片、宇宙放射などはすべて、キャビン外の活動が直面する危険です。 「ステージで1分、ステージから10年間の努力」。宇宙飛行士がキャビンを出ることにも同じことが言えます。空のすべての動きは、地面で繰り返しシミュレートする必要があります。これらのトレーニングは何ですか？スペースウォーキングの「スーパーパワー」を開発するためにどのようにトレーニングできますか？ キャビン外のプログラムトレーニングシミュレーターは、物理的なオブジェクト、シミュレーション、コンピューターシミュレーションを組み合わせたシステムであり、使用中にキャビン外の宇宙スーツとエアロックコンパートメントのほとんどの状態をシミュレートできます。 
理論と運用のスキル、アウトバウンド手順、アウトバウンドタスク。キャビンを出るたびに宇宙飛行士のタスクは異なるため、キャビンミッションのトレーニングの内容も不確かです。 
シミュレーションの無重力シンクは、無重力のための最も効果的なトレーニングのための最も効果的なトレーニング方法で最も効果的なトレーニング方法を備えた宇宙飛行を提供できます。キャビン外のアセンブリとメンテナンス。
宇宙飛行士は無重力であるときに特定の位置にあり、周囲の手すりを保持する必要があります。したがって、宇宙飛行士の手首と腕は非常に重要です。
