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¿Cómo prevenir el "síndrome de clase económica"? Hazlo de acuerdo con estas cuatro palabras
2025-04-26 fuente:Transmisión nacional

El festival de primavera se acerca

Muchas personas se han embarcado en el viaje a casa

Según el departamento de transporte y otros aspectos, se espera que toda la sociedad sea flujo interregional durante la temporada de viajes del festival de primavera de este año. La facturación de las personas llegará a 9 mil millones de personas. Si bien todos disfrutan de la alegría de volver a casa, deben prestar atención a los "asesinos de salud" que acechan durante el viaje, "Síndrome de clase económica"

Esta enfermedad es repentinamente y tiene un gran daño

¡No seas descuidado!

¿Qué es el "Síndrome de clase económica"?

"Síndrome de clase económica" se clasifica médicamente como una enfermedad causada por una trombosis venosa profunda en las extremidades inferiores.

Cuando viaja en un vehículo relativamente cerrado durante mucho tiempo, si se queda quieto durante mucho tiempo, el flujo de sangre hacia atrás de las venas de ambas extremidades inferiores es lento y estancado, lo que conducirá fácilmente a trombosis venosa profunda en las extremidades inferiores.

fuente de fotos: shenzhenshenzhenshenzhenshenzhenzhenshenzhen Comisión

Cuando comienzas a moverte después de sentarse durante mucho tiempo, el trombo caído fluye a lo largo de los vasos sanguíneos venosos. A medida que los vasos sanguíneos en el pulmón se vuelven más delgados y delgados, el trombo eventualmente bloqueará los vasos sanguíneos en los pulmones. En este momento, el paciente experimentará síntomas de emergencia como disnea, tos, dolor en el pecho, etc., lo que causará la muerte en casos graves.

¡Tres personas en Dongguan murieron de "síndrome de clase económica" cuando volvieron al trabajo!

Según Guangzhou Daily, durante el trabajo de regreso después de las vacaciones del festival de primavera el año pasado, aparecieron muchos pacientes en Dongguan, Guangdong que tenían "síndrome de clase económica" debido a los viajes a largo plazo. Lamentablemente, tres de ellos murieron, y el tiempo de viaje continuo varió de 20 a 30 horas.

Yin Wenpeng, subdirector del Departamento de Medicina de Emergencia del Hospital Beijing Chaoyang afiliado a la Capital Medical University, recuerda:

Si hay dolor repentino e hinchazón de causas desconocidas en las piernas, busque tratamiento médico a tiempo. Antes de obtener un diagnóstico claro, el paciente necesita minimizar el movimiento y no puede someterse a un masaje o una compresa caliente para evitar que la trombosis se caiga;

si hay dificultades, behese, cosptysis, hiendeo, es muy probable, es muy probable, es muy probable que hay un brebaje, chox, es muy probable, es muy probable que hay un brebaje, chox. Se ha producido la embolia pulmonar. En este momento, debe llamar rápidamente a 120 Número de emergencia para enviar al médico al hospital para recibir tratamiento.

¿Es posible sufrir de "síndrome de clase económica" solo cuando vuela en la clase económica?

De hecho, el "Síndrome de la clase económica" no solo es posible cuando estás en la clase económica. Cualquier situación en la que se siente durante mucho tiempo y esté inactivo en las extremidades inferiores puede conducir a la formación de trombosis venosa profunda en las extremidades inferiores, incluidos:

Vivir en aviones, trenes, automóviles y otros medios de transporte durante mucho tiempo;

Use computadoras y juegos durante mucho tiempo en la vida diaria.

So, el verdadero peligro no es la clase económica, sino la clase económica, ¡sino la clase económica, sino la "no"! Sentarse durante más de 3 horas seguidas aumentará en gran medida el riesgo de trombosis.

¿A quién "síndrome de clase económica" y "preferido"?

personas que con frecuencia toman vuelos y otros medios de transporte;

personas que carecen de ejercicio como postres de cama y meditación durante mucho tiempo;

personas que fuman;

personas que tienen cargas pesadas de extremidades inferiores debido a su peso;

Las personas que beben mucho alcohol antes de tomar un avión o un autobús de larga distancia, tienen antecedentes de trombosis, función de coagulación anormal, recientemente se han sometido a una cirugía de pie o fracturas de pie, etc.

¿Cómo prevenir el "síndrome de clase económica"?

Es muy simple, solo 4 palabras: movimiento, bebida, uso y medicina.

movimiento

intente evitar a largo plazo de la publicación a largo plazo. Puede mover regularmente los pies o las piernas, y realizar movimientos de las extremidades inferiores, como "levantar las rodillas, bombear el tobillo, envolver los dedos de los pies y pegar el pecho".

beber

beber más agua puede diluir la sangre pegajosa. Al mismo tiempo, bebiendo agua y frecuentando el inodoro, cambiando pasivamente la postura sentada, sentada, de pie y caminando, matando a dos pájaros de un solo piedra.

wear

Trate de evitar usar ropa, zapatos y calcetines demasiado apretados, y use ropa suelta y cómoda. Las personas con alto riesgo pueden optar por usar medias elásticas, lo que ayuda a reducir la formación de trombosis venosa en las extremidades inferiores.

medicamentos

Los pacientes con enfermedades trombóticas e hipércoágulos deben elegir tomar algunos medicamentos anticoagulantes de acuerdo con sus propias afecciones de la enfermedad.

Recordatorio nacional de radio de emergencia

"Síndrome de la clase económica" se centra en prevenir

en vivo en un autobús o avión durante mucho tiempo

Asegúrese de prestar atención a aumentar el tiempo y la frecuencia de las actividades

¡No seas demasiado adicto a

Play Cards, Watch TV y otras actividades de entretenimiento para un tiempo largo!

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