CCTV News: O Escritório Geral da Administração Geral de Esportes da China emitiu recentemente as "Diretrizes para a configuração de equipamentos de fitness para idosos (julgamento)" (a seguir referido como "Diretrizes (Trial)", dando um sólido passo a servir o grupo de fitness e a melhoria do setor de condicionamento público.

As "Diretrizes (Trial)" se concentram no treinamento funcional, como cardiopulmonar, força, equilíbrio, treinamento de ritmo e alongamento flexível. Ele apresenta requisitos específicos para o envelhecimento específico para idosos em equipamentos de fitness ao ar livre e equipamentos de fitness internos e orienta as localidades a configurar equipamentos de fitness adequados para os idosos atender melhor às necessidades de condicionamento físico dos idosos. It is also clear that the "Guidelines (Trial)" is suitable for guiding the configuration of fitness equipment for the elderly in public places such as communities, sports and health homes for the elderly, community sports and health centers, national fitness centers, sports parks, activity centers for the elderly, nursing homes, etc. The equipment configured is suitable for people over 60 years old, with independent behavioral abilities, and suitable for sports and fitness.

De acordo com as "Diretrizes (Trial)", o equipamento de condicionamento físico ao ar livre para idosos é dividido em coração e pulmões, força, equilíbrio, coordenação do cérebro, massagem, tração e lazer e categorias educacionais de acordo com suas funções; O equipamento de fitness interno para idosos é dividido em coração e pulmões, força, treinamento de ritmo e alongamento flexível de acordo com suas funções. O equipamento deve ser combinado com as características físicas dos idosos, com as características do exercício leve, operação fácil, carga apropriada e suspensão oportuna do exercício. Riscos de segurança do equipamento, riscos de segurança mecânica, riscos de segurança elétrica e segurança de operação e gerenciamento devem ser totalmente avaliados para evitar lesões esportivas causadas pelos idosos durante o exercício físico.

De acordo com as "Diretrizes (Trial)", a configuração do equipamento deve seguir os princípios da diversificação e deve considerar completamente as necessidades básicas do exercício físico para os idosos. De acordo com o nível de saúde e a capacidade de exercício dos idosos, o sistema será equipado com cardiopulmonar, força, treinamento de ritmo, equilíbrio, alongamento flexível, lazer e educação, massagem e outros equipamentos, para que os idosos possam melhorar sua aptidão física através do exercício geral. Devemos destacar os princípios de eficácia, interação e padronização. Os idosos podem melhorar seu nível de função física, nível de aptidão física e qualidade de vida usando equipamentos. Eles devem atender às necessidades de várias pessoas de participar e se comunicar interativamente, estimular o entusiasmo dos idosos em participar ativamente do exercício físico e cumprir as leis, regulamentos, padrões nacionais e padrões do setor relevantes.

As "Diretrizes (Trial)" propõem que o equipamento deve adotar um design conveniente e modular para melhorar a versatilidade das peças do produto, reduzir os custos de manutenção do produto e melhorar a conveniência de manutenção e gerenciamento. As placas conspícuas devem ser equipadas com conteúdo conciso e claro e fácil de entender pelos idosos. Se não puder ser configurado no equipamento, poderá ser configurado separadamente ao lado do equipamento. Os avisos no sinal devem ser combinados com a função de exercício do equipamento para lembrar aos idosos exercitar científica e razoavelmente com base em sua saúde física.

pessoa relevante responsável pelo departamento de grupo da Administração Geral de Esportes da China disse que o envelhecimento da população é uma tendência importante no desenvolvimento social do meu país. We hope that through the formulation and release of the "Guidelines (Trial)" to help develop the sports cause of the elderly, provide more suitable venue facilities and fitness equipment according to the characteristics and needs of the elderly, continuously expand the space for the elderly to participate in fitness activities, safeguard and protect the sports and health rights of the elderly, and make greater contributions to the elderly's work in the new era and the sports work of the idoso.