CCTV समाचार: जनवरी 20 मा परम्परागत चिनियाँ औषधीको राज्य प्रशासनले एक विशेष प्रेस सम्मेलन आयोजना गर्यो। टा ang Xudong को निर्देशक Xuleen संस्थानकी चिनियाँ चिकित्सा विज्ञान, लिबास चाड चाड़ीहरु लाई स्वादिष्ट खाना आराम गर्न र अन्य प्रणालीहरु को लागी एक अवधि हो जब यो पनि एक अवधि हो जब धेरै gastrunrinteintinal वा अन्य प्रणाली को लागी। यहाँ म तपाईंसँग मिल्दोस्टल चाडल्स्ट उत्सवको "तीन स्वास्थ्य संरक्षणको तीन खजाना" साझा गर्नेछु:
पहिलो खजाना अक्सर कच्चा भितुक छ "। यो हरियो मूली वा गाजर हो, यसले खाना पचाउन सक्छ र पचाउन सक्छ यसलाई कच्चा खाएपछि पाचलाई, र स्वाद फलफूल, तुलनामा धेरै राम्रो छ। वास्तवमा, वसन्त महोत्सवको दौडान, तपाईं पाचनको लागि केही चिसो भाँडा तैयार पनि तयार पार्न सक्नुहुन्छ ", जस्तै चिसो radibishies जना चट्टान, चिनी र मीठो मन पर्छ, र ताजा छ, र तुलनात्मक रूपमा कुकरी।
दोस्रो वस्तु सूप हो, जुन सूप बनाउनु हो। म हेटर माल्टको लागि पाचन सूप सिफारिस गर्दछु। म यसलाई 1g जी फ्राइड हथर्न, 1g जी फ्राइड माल्ट, 10 जी टेररिन बोक्रा, 1g याम, लीन पोर्क वा 100 ग्राम कुखुरा। स्टड हुनु भन्दा पहिले, तपाईं आधा घण्टाको लागि चिनियाँ औषधि भिजाउन सक्नुहुन्छ। यो पिए पछि, तपाईं ग्रेटमिताशिप कम गर्न सक्नुहुन्छ र पाचन प्रबर्धन गर्न सक्नुहुन्छ।
दोस्रो खजाना "एक पैदल आउटडोर" हो। किनकि म वसन्त चाडको बेलामा अडिज छु, म अधिक खान्छु र कम व्यायाम गर्दछु, र खान नपाओस्। म पनि बाहिर बाहिर हिंड्न सक्छु, केहि सरल स्ट्रिंग अभ्यासहरू, र जोर्नीहरू क्रमबद्ध गर्दछ। परम्परागत चिनियाँ औषधीले भन्छ कि यो मेरिडियनहरू, र खानाको पाचन सहजै प्रवाहको लागि उपयोगी छ। विशेष गरी मानिसका लागि जोसँग खमिक्क र कम पाचन छ, जसले थोरै खान्छन् र कम खान्छन्, तिनीहरूले यस बिन्दुमा ध्यान दिनुपर्दछ। खाना खाइसकेपछि, उनीहरूले आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्नुपर्दछ, सरल अभ्यास गर्छन्, र पेटलाई ओर्लन्छ। यी पाचन सुधार गर्नका लागि सहयोगी हुन् र ग्यास्ट्रोनिटस्टेस्टेस्टेस्टेस्टेस्टेस्टेन्टल पेरिष्टहरू प्रमोट गर्दै।
