CCTV समाचार: सानो चिसो सौर्य अवधि पनि पोषण र जाडोमा स्वास्थ्यलाई कायम राख्ने राम्रो समय हो, तर त्यहाँ "खानेकुरा" का लागि पनि छन्। जानाजानीको वैज्ञानिकलाई जाडोमा समस्या कसरी गर्ने? के तपाईंले यो सही गर्नुभयो?
परम्परागत अस्पतालको स्वास्थ्य व्यवस्थापन केन्द्रको स्वास्थ्य व्यवस्थापन केन्द्रका निर्देशक यो कथन पूर्ण रूपमा सही छैन। विज्ञहरू बताउँदछन् कि मानव शरीरलाई जाडोमा चिसोको प्रतिरोध गर्न थप क्यालोरीहरू आवश्यक पर्दछ, र उच्च क्यालोरी र फ्याटडी खानाले शरीरलाई न्यानो रहन र केही हदसम्म उर्जा प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले खान्नु भएको जति खानी, अझ राम्रो। तपाईं मध्यम, विशेष गरी फ्राइड खाद्य, फ्याट मासु, आदि धेरै धेरैले सजिलैसँग "तीन उच्च" हुन सक्छ। तपाईं अधिक खाद्य पदार्थ खान सक्नुहुन्छ जुन प्लीफेन र पेटलाई पोषण, मृगीतलाई न्यानो पार्नुहोस् र या ang ्ग या ang ्ग। Yuhonhong परम्परायल चिनियाँ औषधीको रोकथाम उपचार केन्द्रका निर्देशकले न्यानो खाद्य पदार्थहरूबीच पहिलो विकल्प हो भनेर भने। उदाहरण को लागी, चिकन, गाईको मासु र मटन प्राय: विशेष मानिसहरूका लागि उपयुक्त हुन्छन् जो प्रायः चिसो डराउँछन् र यांगको अभाव हुन्छन्। यदि यांगको अभावमा यिन अभाव भएका केही व्यक्तिहरू छन् जो प्राय: उनीहरूको हात र खुट्टामा तातो डराउँछन्, त्यसपछि तपाईं बतख मासु रोज्न सक्नुहुन्छ। उही समयमा थोरै भोजन थप्नुहोस्, तीतो खानाले तपाईंको मुटुलाई पोषण दिन सक्छ। यसबाहेक, सौर्य सर्तमा हामीले विविधीकरण गर्न "आवश्यक" र "भद्दा" को संयोजन गर्न, एक सन्तुलित आहार सुनिश्चित गर्न "मासु" र "शाकाहारी" र "शाकाहारी" को संयोजन गर्नै पर्छ।
-->
