《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！
初学蛙泳划手换气，记住这套动作：先抬头，再划手；吸气，抱水夹肘；低头，前伸；鼻子吐气，伸直胳膊；滑行，大拇指扣起。
本期指导演示：
国家健将级游泳运动员 姜晓斐
国家一级游泳运动员 张骜
体育
《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！
初学蛙泳划手换气，记住这套动作：先抬头，再划手；吸气，抱水夹肘；低头，前伸；鼻子吐气，伸直胳膊；滑行，大拇指扣起。
本期指导演示：
国家健将级游泳运动员 姜晓斐
国家一级游泳运动员 张骜
贵公网安备52011302005168号