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sports · China News Service Online | CNSO
全民健身日丨一个小动作测出你的平衡力
2025-08-08 来源：人民网

一个小动作就能测出平衡能力，还能辅助判断人体老化程度？没开玩笑，这可是国民体质测定的标准项目。“闭眼单脚站立”为什么这么神奇？平衡力不够该如何练习？一起来看。

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