vị trí hiện tại:Tin tức > news > chữ
@Public Làm thế nào để ăn một cách khoa học và bảo vệ sức khỏe trong lễ hội mùa xuân? Vui lòng chấp nhận lời nhắc này ↓
2025-04-26 nguồn:CCTV.com

CCTV News: Cơ quan quản lý y học truyền thống Trung Quốc đã tổ chức một cuộc họp báo vào ngày 20 tháng 1 với chủ đề "Lễ kỷ niệm Lễ hội mùa xuân lành mạnh". Lời khuyên về cách công chúng có thể ăn một cách khoa học và bảo vệ sức khỏe trong lễ hội mùa xuân.

Lời khuyên chuyên gia: Trước hết, nó được khuyến nghị là 70% hoặc 80% đầy đủ mỗi bữa ăn. Thứ hai, chú ý đến "chế độ ăn uống hợp lý". Giảm tiêu thụ cá và thịt lớn, tránh chiên, chiên và giảm lượng dầu, muối và đường. Hợp lý phù hợp với thực phẩm chủ yếu, thịt, rau và trái cây. Sau đó, giảm lượng rượu tiêu thụ. Tốt hơn là sử dụng trà thay vì rượu, hoặc chọn rượu trái cây có cồn thấp, và cố gắng uống rượu ít tinh thần hơn. Đồng thời, hãy cẩn thận không uống rượu trong quá trình điều trị kháng sinh cephalosporin. Cuối cùng, duy trì thời gian bữa ăn thường xuyên. Nếu thời gian bữa ăn bị gián đoạn, khó tiêu, đầy hơi, đau dạ dày và các vấn đề khác dễ xảy ra.

Tang Xudong, Giám đốc Viện Sổ và Bệnh dạ dày tại Bệnh viện Xiyuan, Học viện Y học Trung Quốc Trung Quốc, cho biết: "Uống nhiều rượu và tiêu thụ thực phẩm cao và protein cao trong lễ hội mùa xuân và viêm tụy. Viêm tụy. Khó chịu, buồn nôn và nôn, chúng ta nên đưa anh ta đến điều trị y tế càng sớm càng tốt, nếu không nó sẽ trì hoãn bệnh và gây ra rủi ro lớn. "

Xếp hạng bài đọc
Việc miễn thuế đảo xa của Hải Nam đã được thực hiện trong 15 năm, với khối lượng mua sắm tích lũy là 286,4 tỷ nhân dân tệ
Ông Tập Cận Bình điện đàm với Thái tử và Thủ tướng Saudi Arabia Mohammed
Bộ Ngoại giao: Chúng tôi hy vọng các bên liên quan sẽ tuân thủ thỏa thuận ngừng bắn một cách có trách nhiệm và cung cấp các điều kiện cần thiết để hoạt động giao thông qua eo biển trở lại bình thường.
Bộ Ngoại giao: Trung Quốc ủng hộ các bên liên quan tiếp tục duy trì đà ngừng bắn và đàm phán
Tin tức nổi bật
Bộ Ngoại giao: Trung Quốc ủng hộ các bên liên quan tiếp tục duy trì đà ngừng bắn và đàm phán
Bộ Ngoại giao đáp trả cuộc tập trận quân sự thường niên giữa Mỹ và Philippines: mù quáng ràng buộc nhau về an ninh sẽ chỉ dẫn đến thảm họa.
Số một thế giới, cơ hội của Trung Quốc... Phát triển đa lĩnh vực khởi sắc, những “con số” nói lên sức sống của nền kinh tế
Bộ Tư lệnh Chiến khu miền Đông Trung Quốc đã tổ chức hạm đội hải quân số 133 đi qua tuyến đường thủy Hengdang và tiến hành các hoạt động huấn luyện ở vùng biển Tây Thái Bình Dương.
điểm nóng 24 giờ
1Bộ Ngoại giao: Trung Quốc ủng hộ các bên liên quan tiếp tục duy trì đà ngừng bắn và đàm phán
2Bộ Ngoại giao đáp trả cuộc tập trận quân sự thường niên giữa Mỹ và Philippines: mù quáng ràng buộc nhau về an ninh sẽ chỉ dẫn đến thảm họa.
3Số một thế giới, cơ hội của Trung Quốc... Phát triển đa lĩnh vực khởi sắc, những “con số” nói lên sức sống của nền kinh tế
4Bộ Tư lệnh Chiến khu miền Đông Trung Quốc đã tổ chức hạm đội hải quân số 133 đi qua tuyến đường thủy Hengdang và tiến hành các hoạt động huấn luyện ở vùng biển Tây Thái Bình Dương.
Unified Service Email:chinanewsonline@yeah.net
Copyright@ www.china-news-online.com