Sıcaklık "Roller Coaster" moduna girer. Bahar Equinox Güneş Terimi için sağlık ipuçları burada →-中国通讯社

CCTV Haberleri: Ulusal Sağlık Komisyonu 19 Mart'ta bir basın toplantısı düzenledi ve Meteoroloji Bölümü uzmanları Bahar Equinox güneş döneminin iklim özelliklerini tanıttı. Kuzey bölgesinde, söğütlerin uçan kedileri ortaya çıkmaya başlar ve çiçekler tepe dönemine girer. Ülkenin çoğu soğuk algınlığına veda etmeye başladı, sıcaklık güçlendi ve güney bölgesindeki yağmur arttı. Şu anda, ilkbaharın sonlarında soğuk havaya özel dikkat edin. Bu güneş terimi boyunca, hava hala aktiftir ve sıcaklık, sık yüksek ve alçaklar ve belirgin dalgalanmalarla bir "silindir coaster" moduna girmiştir ve sabah ve akşam arasındaki sıcaklık farkı nispeten büyüktür.

liu yanxiang, kamu hekimliği, kamu hekimleri, söz konusu icra uzmanı Bu güneş teriminde, herkese aşağıdaki yönleri yapmasını hatırlatırız:

pon> İkinci olarak, yay çiçekleri bloom bloom bloom bloom bloom bloom consication artışı yapmalıdır, insanlar alerji, insanları alerji, alerji olmaya çalışırlar, insanları alerji olmaz Özellikle yüksek polen konsantrasyonu dönemlerinde dışarı çıkmayı en aza indirin. Gerçekten dışarı çıkmanız gerekiyorsa, maskeler ve koruyucu gözlükler giymek gibi önlemler almalısınız. Üçüncüsü, rüzgar kuzey bölgesinde güçlü ve kurudur ve insan vücudu kuru ağız ve dil, kuru cilt gibi semptomlara eğilimlidir. Vücudunun ihtiyaç duyduğu nemi yenilemek için herkese daha fazla su içmesini hatırlatın. Ek olarak, cildinizi nemlendirmek için vitamin ve nemi takviye etmek için daha fazla taze sebze ve meyve yemelisiniz.

sonunculuktan sonra, hava bölgesindeki yağıştaki yağış artışından sonra son yağıştan sonra ve sondan çıkacak. Metabolizma, insanları uykulu ve bitkin hissettiriyor. Düzenli uykuya dikkat edin ve öğlen kestirin. Aynı zamanda, kapalı havalandırma ve kuru tutmaya dikkat edin ve bazı egzersiz ve diğer fiziksel uygunluk faaliyetlerini ılımlı bir şekilde yapın.