Noticias de CCTV: La Oficina General de la Administración General de Sports de China emitió recientemente las "Directrices para la configuración de equipos de acondicionamiento físico para los ancianos (juicio)" (en adelante, denominado "directrices (juicio)"), dando un paso sólido para servir al grupo de acondicionamiento físico de los ancianos, mejorando y construyendo un nivel más alto del sistema de servicio público para la total

Las "Directrices (prueba)" se centran en el entrenamiento funcional como el cardiopulmonar, la fuerza, el equilibrio, el entrenamiento de ritmo y el estiramiento flexible. Presenta requisitos específicos para el envejecimiento para los ancianos en equipos de acondicionamiento físico exterior y equipos de acondicionamiento físico interior, y guía a las localidades para configurar equipos de condición física adecuados para que los ancianos satisfagan mejor las necesidades de aptitud de los ancianos. También está claro que las "Directrices (prueba)" son adecuadas para guiar la configuración de los equipos de acondicionamiento físico para los ancianos en lugares públicos como comunidades, deportes y hogares de salud para ancianos, deportes comunitarios y centros de salud, centros de fitness nacionales, parques deportivos, centros de actividades para los ancianos, hogares de enfermería, etc. El equipo configurado es adecuado para las personas con 60 años, con abilidades independientes, y el comportamiento adecuado y el ajuste de los deportes y el ajuste de los ajustes de los ajustes, etc. El equipo es adecuado para las personas de 60 años, con la abilidades independientes y el uso adecuado para los deportes y el ajuste de los deportes y el ajuste.

Según las "Directrices (prueba)", el equipo de aptitud física al aire libre para los ancianos se divide en corazón y pulmones, fuerza, equilibrio, coordinación del cerebro manual, masaje, tracción y ocio y categorías educativas de acuerdo con sus funciones; El equipo de acondicionamiento físico interior para los ancianos se divide en corazón y pulmones, fuerza, entrenamiento de ritmo y estiramientos flexibles de acuerdo con sus funciones. El equipo debe combinarse con las características físicas de los ancianos, con las características del ejercicio de luz, la fácil operación, la carga apropiada y la suspensión oportuna del ejercicio. Los riesgos de seguridad del equipo, los riesgos de seguridad mecánica, los riesgos de seguridad eléctrica y la operación y la seguridad de la gestión deben evaluarse completamente para evitar lesiones deportivas causadas por los ancianos durante el ejercicio físico.

De acuerdo con las "Directrices (prueba)", la configuración del equipo debe seguir los principios de la diversificación y debe considerar completamente las necesidades básicas del ejercicio físico para los ancianos. De acuerdo con el nivel de salud y la capacidad de ejercicio de los ancianos, el sistema estará equipado con cardiopulmonar, fuerza, entrenamiento de ritmo, equilibrio, estiramiento flexible, ocio y educativos, masajes y otros equipos, para que los ancianos puedan mejorar su aptitud física a través del ejercicio completo. Debemos resaltar los principios de efectividad, interacción y estandarización. Los ancianos pueden mejorar su nivel de función física, el nivel de aptitud física y la calidad de vida mediante el uso de equipos. Deben satisfacer las necesidades de varias personas para participar y comunicarse de manera interactiva, estimular el entusiasmo de los ancianos para participar activamente en el ejercicio físico y cumplir con las leyes, regulaciones, estándares nacionales y estándares de la industria relevantes.

Las "Directrices (prueba)" proponen que el equipo debe adoptar un diseño conveniente y modular para mejorar la versatilidad de las piezas del producto, reducir los costos de mantenimiento del producto y mejorar la conveniencia de mantenimiento y gestión. Los letreros conspicuos deben estar equipados con contenidos concisos y claros, y fáciles de entender por los ancianos. Si no se puede configurar en el equipo, se puede configurar por separado al lado del equipo. Las advertencias en el signo deben combinarse con la función de ejercicio del equipo para recordar a los ancianos que ejerceran científica y razonablemente en función de su salud física.

Persona relevante a cargo del Departamento del Grupo de la Administración General de Deportes de China dijo que el envejecimiento de la población es una tendencia importante en el desarrollo social de mi país. Esperamos que a través de la formulación y liberación de las "Directrices (prueba)" para ayudar a desarrollar la causa deportiva de los ancianos, proporcione instalaciones de lugares y equipos de acondicionamiento físico más adecuados de acuerdo con las características y necesidades de los ancianos, amplíe continuamente el espacio para que los ancianos participen en la aptitud física, las actividades de acondicionamiento físico, los deportes y los deportes de la salud de los mayores. anciano.