اخبار CCTV: کمیسیون ملی بهداشت در 19 مارس یک کنفرانس مطبوعاتی برگزار کرد و کارشناسان بخش هواشناسی ویژگی های آب و هوایی اصطلاح خورشیدی بهاری Equinox را معرفی کردند. در منطقه شمالی ، Catkins Flying Willows شروع به ظاهر می کند و گلها وارد دوره اوج می شوند. بیشتر مناطق کشور شروع به وداع با سرماخوردگی کردند ، گرما قوی تر شد و باران در منطقه جنوبی افزایش یافت. در این زمان ، در اواخر بهار به هوای سرد توجه ویژه ای دارید. در طی این مدت خورشیدی ، هوا هنوز فعال است و درجه حرارت وارد حالت "غلتکی" شده است ، با ارتفاع و پایین مکرر و نوسانات آشکار ، و اختلاف دما بین صبح و عصر نسبتاً زیاد است.
liu yanociang ، اصلی این اصطلاح خورشیدی ، ما به همه یادآوری می کنیم که جنبه های زیر را انجام دهند: دما نوسان می کند و تغییر نسبتاً زیاد است. به همه یادآوری کنید که بیشتر به پیش بینی های آب و هوا توجه کنند ، خیلی زود لباس را کاهش ندهید و به طور مناسب "در بهار" را بپوشانید. افزودن انعطاف پذیر لباس با توجه به تغییر دما ، خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.
به عنوان اول ، Perline Plains Plaines Plaines Plaines Plaines Plays بیرون رفتن ، به ویژه در دوره های غلظت گرده بالا. اگر واقعاً نیاز به بیرون رفتن دارید ، باید اقدامات احتیاطی مانند پوشیدن ماسک و عینک محافظ را انجام دهید. سوم ، باد در منطقه شمالی قوی و خشک است و بدن انسان مستعد علائمی مانند خشکی دهان و زبان ، پوست خشک است. به همه یادآوری کنید که آب بیشتری بنوشند تا رطوبت مورد نیاز بدن خود را دوباره پر کند. علاوه بر این ، شما همچنین باید سبزیجات و میوه های تازه تری بخورید تا ویتامین ها و رطوبت را تکمیل کنید تا پوست خود مرطوب شود.
بعد از افزایش در منطقه ، بعد از افزایش در منطقه باران ، بعد از افزایش در جنوب ، افزایش در منطقه باران ، بعد از افزایش در منطقه باران ، بعد از افزایش در منطقه باران ، بعد از افزایش در جنوب ، باران می بارد ، پس از افزایش در منطقه. متابولیسم ، باعث می شود افراد احساس خواب آلود و خسته کنند. به خواب منظم توجه کنید و ظهر چرت بزنید. در عین حال ، به نگه داشتن تهویه داخلی و خشکی توجه کنید و برخی از ورزش ها و سایر فعالیت های آمادگی جسمانی را در اعتدال انجام دهید.
