ຄໍາແນະນໍາ (ການທົດລອງ) "ສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: cardiopulmonary, ການຝຶກອົບຮົມ, ຈັງຫວະການຍືດເຍື້ອແລະຍືດເຍື້ອ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ສູງອາຍຸສະເພາະໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍກາງແຈ້ງແລະອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃນອະໄວຍະວະເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານຄວາມແຂງແຮງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນຍັງຈະແຈ້ງວ່າ "ຄໍາແນະນໍາ (ການທົດລອງ)" ການສອດຄ່ອງກັບ.
ອີງຕາມ "ຄໍາແນະນໍາ (ການທົດລອງ)", ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍກາງແຈ້ງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະການນວດ, ແລະປະເພດການສຶກສາແລະປະເພດການສຶກສາ ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃນອິນເຕີເນັດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຫົວໃຈແລະປອດ, ຄວາມແຂງແຮງ, ຈັງຫວະຍືດແລະຍືດຍາວຕາມຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ອຸປະກອນຄວນປະສົມກັບຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແສງສະຫວ່າງ, ການເຮັດວຽກງ່າຍ, ແລະການຢຸດເຊົາການອອກກໍາລັງກາຍ. ຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານອຸປະກອນ, ຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານໄຟຟ້າ, ແລະຄວາມປອດໄພດ້ານການຄຸ້ມຄອງຄວນຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບຂອງກິລາທີ່ເກີດຈາກຜູ້ສູງອາຍຸໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.
ອີງຕາມ "ຄໍາແນະນໍາ (ການທົດລອງ)", ການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ອີງຕາມລະດັບສຸຂະພາບແລະຄວາມສາມາດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ລະບົບຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ຄວາມສົມດຸນ, ການນວດ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຮອບດ້ານ. ພວກເຮົາຕ້ອງຍົກໃຫ້ເຫັນຫຼັກການພື້ນຖານຂອງປະສິດທິຜົນ, ການພົວພັນແລະມາດຕະຖານ. ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດປັບປຸງລະດັບຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ລະດັບຄວາມແຂງແຮງແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນ. ພວກເຂົາຄວນຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຫຼາຍໆຄົນໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະສື່ສານຢ່າງຫ້າວຫັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ລະບຽບການ, ມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດແລະມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາ.
ຄໍາແນະນໍາ (ທົດລອງ) ປ້າຍໂຄສະນາທີ່ຊັດເຈນຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ຊັດເຈນແລະຊັດເຈນ, ແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍໂດຍຜູ້ສູງອາຍຸ. ຖ້າມັນບໍ່ສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ໃນອຸປະກອນ, ມັນສາມາດຕັ້ງຄ່າແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ຂ້າງອຸປະກອນຕ່າງໆ. ຄໍາເຕືອນໃນສັນຍາລັກຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນເພື່ອເຕືອນຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອໃຊ້ວິທະຍາສາດແລະສົມເຫດສົມຜົນໂດຍອີງໃສ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.
ຜູ້ຮັບຜິດຊອບກະຊວງການບໍລິຫານກຸ່ມກິລາຂອງປະເທດຈີນກ່າວວ່າແນວໂນ້ມຂອງປະເທດຈີນແມ່ນທ່າອ່ຽງທີ່ສໍາຄັນໃນການພັດທະນາສັງຄົມຂອງປະເທດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າໂດຍຜ່ານການສ້າງແລະການປ່ອຍຕົວ (ທົດລອງ) "ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸແລະປົກປ້ອງວຽກງານຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ ຜູ້ສູງອາຍຸ.
