Zhang Xianhui ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់សាកលវិទ្យាល័យដុងហ៊ីមសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រចិនប៉មប្រាណប្រពៃណីនេះពិតជាជម្រើសល្អណាស់ប៉ុន្តែវាមិនថ្លៃជាងសម្ភារៈឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពល្អជាងនេះទេ។ ផលប៉ះពាល់នៃឱសថបុរាណចិនគឺអាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពរបស់វាធម្មជាតិធម្មជាតិនិងរសជាតិនិងរូបវិទ្យាផ្ទាល់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍យិនស៊ិនគឺជាសម្ភារៈឱសថដ៏មានតម្លៃដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្សោយដង្ហើមខ្លីប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់អ្នកដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញឬជំងឺផ្តាសាយក្តៅនោះទេ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានពន្យល់ថារាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវការកាឡូរីបន្ថែមទៀតដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយក្នុងរដូវរងារហើយអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងអាហារមានជាតិខ្លាញ់អាចជួយឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅនិងផ្តល់ថាមពលដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាសាច់ដែលអ្នកញ៉ាំកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែមានកម្រិតមធ្យមជាពិសេសអាហារចៀនសាច់ខ្លាញ់។ ល។ ការបរិភោគច្រើនពេកនឹងនាំឱ្យមាន "ខ្ពស់ខ្ពស់បីយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារកាន់តែច្រើនដែលបំប៉ន sprish និងក្រពះក្តៅតំរងនោមនិងជួយយ៉ាងខ្លាំង។
Yu Guoyong ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលការការពារនៃមន្ទីរពេទ្យដុងហ៊ីមសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រចិនប៉មប្រណាំងឱសថបុរាណចិនបាននិយាយថាក្នុងចំណោមអាហារក្តៅ ៗ អាហារសត្វគឺជាជំរើសដំបូង។ ឧទាហរណ៍សាច់មាន់សាច់គោសាច់គោនិងមូថុនមានលក្ខណៈសមស្របជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលជាធម្មតាខ្លាចត្រជាក់និងមានកង្វះយ៉ាង។ ប្រសិនបើមានកង្វះយ៉ាងខ្លាំងមានអ្នកខ្លះដែលមានកង្វះយិនដែលជាធម្មតាខ្លាចកំដៅក្នុងដៃនិងជើងបន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសសាច់ទា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះបន្ថែមអាហារដែលជូរចត់បន្តិចទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកអាហារជូរចត់អាចជួយចិញ្ចឹមបីបាច់ចិញ្ចឹមបេះដូងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌព្រំដែនយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការធ្វើពិពិធកម្មរួមបញ្ចូលគ្នានូវ "ចាំបាច់" និង "គ្រើម" សាច់និង "បួស" ដើម្បីធានាបាននូវរបបអាហារមានតុល្យភាព។
របស់រដ្ឋ = "Photo_img_20190808" http://www.china-news-online.com/pic/2025-01-01-01-01-01-01-01-01-01-25 " ប្រភេទខាងក្រោមគឺសមស្របសម្រាប់ថ្នាំបំប៉នរដូវរងារ: មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ: ឧទាហរណ៍អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ល។ ប្រជាជនដែលមិនសមស្របសម្រាប់អាហារបំប៉នរដូវរងាររួមមាន: របស់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកដែលមានជំងឺស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ: ជំងឺផ្តាសាយក្អកនិងភេសជ្ជៈឈឺពោះជំងឺរាគរូស។ ល។ ប្រសិនបើថ្នាំកូតអណ្តាតមានក្រាស់ហើយមានជាតិខាញ់បន្ថែមអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការស្រឡូននិងសើម។
