Apakah Anda membakar kalori hari ini? National Health Association telah memasukkan aksi manajemen berat badan yang sehat, aksi konstruksi pedesaan yang sehat dan tindakan promosi kesehatan tradisional Tiongkok ke dalam aksi China yang sehat. Jadi, mengapa "hal kecil" beratnya menjadi "hal besar" yang dikhawatirkan negara ini? Bagaimana seharusnya kita mengelola berat badan kita secara ilmiah?
Studi menunjukkan bahwa tingkat berat badan terkait erat dengan kesehatan manusia. Berat badan abnormal, terutama kelebihan berat badan dan obesitas, adalah faktor risiko penting untuk penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, diabetes dan beberapa kanker.
seperti tahun yang dikemas, sekelompok berat. Di sekolah ini di Shenyang, Liaoning, para koki di kantin menggunakan sendok pengurangan garam dan cangkir pengukur yang dikendalikan minyak selama proses memasak. Bahan nutrisi utama, energi, dan indikator lain dari setiap hidangan setiap hari diumumkan di kantin. Setelah makan siang, sekolah juga akan mengatur siswa dengan kelebihan berat badan untuk berjalan di sepanjang jejak aerobik kampus, dan pada saat yang sama membangun "file pemantauan berat" untuk melacak diet dan olahraga "Little Fatty Dun".
sekarang, pengelolaan weight. Hu Xiaojing, seorang penduduk Hangzhou, Zhejiang, memulai perjalanan penurunan berat badan di Pusat Layanan Kesehatan Masyarakat setengah bulan yang lalu. Berdasarkan kondisi fisiknya, dokter komunitas menyesuaikan rencana diet eksklusif untuknya. Selain intervensi diet, masyarakat juga memiliki pusat olahraga dan instruktur olahraga profesional, memberikan penghuni dengan layanan satu atap dan tepat dari penilaian kesehatan hingga pelatihan olahraga.
Not only in Zhejiang, at present, grassroots medical and health institutions in Shandong, Jiangsu, Hubei dan provinsi -provinsi lain juga termasuk manajemen berat badan dalam layanan kontrak dokter keluarga, dan orang -orang dapat menikmati bimbingan manajemen berat badan profesional di depan pintu mereka.
