CCTV News: 18 Maret adalah Hari Cinta Hati Nasional. Dalam beberapa tahun terakhir, kejadian hati berlemak di Cina telah meningkat dari tahun ke tahun. Menurut perkiraan terbaru, prevalensi hati berlemak di Cina telah mencapai sekitar 30%. Jadi, apa bahaya hati berlemak? Jika hati berlemak terdeteksi selama pemeriksaan fisik, bagaimana kita harus menghadapinya? Mari kita pelajari bersama.

>

P> P> P> PR> PR> PR> PR> PR> PRANTYS. Hati berlemak, seperti namanya, adalah akumulasi lemak di hati. Menurut penyebabnya, itu dapat dibagi menjadi hati berlemak beralkohol dan hati berlemak non-alkohol. Hati berlemak beralkohol disebabkan oleh banyak konsumsi alkohol. Hati berlemak yang biasanya kita sebut mengacu pada hati berlemak murni non-alkohol, yang terkait erat dengan diet buruk dan kebiasaan hidup.

Apa bahaya hati berlemak? Banyak orang berpikir bahwa hati berlemak tidak sakit atau gatal dan tidak memiliki banyak dampak pada kesehatan. Faktanya, akumulasi lemak dalam sel hati secara bertahap akan menyebabkan peradangan, dan hati dapat menyebabkan masalah yang lebih serius selama perbaikan peradangan berulang.

Apakah hati berlemak yang disebabkan oleh obesitas? Data menunjukkan bahwa lebih dari setengah pasien obesitas menderita hati berlemak, tetapi ini tidak berarti bahwa hati berlemak hanyalah "paten" untuk orang gemuk. Para ahli mengatakan bahwa bahkan jika Anda tidak kelebihan berat badan, yaitu, BMI Anda kurang dari 24, jika Anda memiliki obesitas perut atau memiliki cacat genetik, hati berlemak masih mungkin terjadi. Beberapa orang juga percaya bahwa makan terlalu banyak daging dapat dengan mudah menyebabkan hati berlemak, jadi tidakkah Anda mendapatkan hati berlemak jika Anda makan makanan vegetarian? Rao Huiying, direktur Institute of Hati Diseases di Peking University, mengatakan bahwa jika Anda tidak makan protein atau daging, Anda mungkin sering mengonsumsi lebih banyak gula dan makanan pokok, dan konversi gula dan makanan pokok menjadi hati juga akan membentuk lemak.

"photo801" "" "" " src = "http://www.china-news-online.com/pic/2025-03-19/te2xgbgeyui.png" alt = ""/>

Apa yang harus saya lakukan jika saya menemukan hati berlemak? Para ahli merekomendasikan agar pasien yang menemukan hati berlemak selama pemeriksaan fisik harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan yang relevan, menilai keparahannya, dan menerima panduan profesional untuk meningkatkan gaya hidup mereka. Pasien dengan hati berlemak ringan memiliki fungsi hati yang normal dan memenuhi semua indikator fisik, dan tidak perlu menjalani perawatan obat. Mereka harus memperhatikan membentuk kebiasaan hidup yang baik dalam kehidupan sehari-hari, termasuk membatasi asupan kalori total harian mereka, menghindari makanan tinggi, garam tinggi, kalori tinggi; Cobalah untuk menghindari duduk dan berbaring untuk waktu yang lama, dan meningkatkan latihan aerobik dengan tepat; Gunakan obat secara wajar dan hati-hati untuk menghindari kerusakan hati yang disebabkan oleh obat, dll.