أخبار CCTV: 18 مارس هو يوم حب الكبد الوطني. في السنوات الأخيرة ، زادت نسبة حدوث الكبد الدهني في الصين عاماً بعد عام. وفقًا لآخر التقديرات ، بلغ انتشار الكبد الدهني في الصين حوالي 30 ٪. إذن ، ما هي أضرار الكبد الدهني؟ إذا تم اكتشاف الكبد الدهني أثناء الفحص البدني ، فكيف يجب أن نتعامل معه؟ دعونا نتعلم عنها معًا.
>
ما هي مخاطر الكبد الدهني؟ يعتقد الكثير من الناس أن الكبد الدهني لا يؤذي أو حكة وليس له تأثير كبير على الصحة. في الواقع ، فإن تراكم الدهون في خلايا الكبد سيؤدي تدريجياً إلى التهاب ، وقد يسبب الكبد مشاكل أكثر خطورة أثناء الإصلاح المتكرر للالتهاب.
هل الكبد الدهني ناتج عن السمنة؟ تشير البيانات إلى أن أكثر من نصف المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من الكبد الدهني ، لكن هذا لا يعني أن الكبد الدهني هو مجرد "براءة اختراع" للأشخاص البدينين. يقول الخبراء إنه حتى لو لم تكن زيادة الوزن ، أي أن مؤشر كتلة الجسم الخاص بك أقل من 24 ، إذا كان لديك سمنة في البطن أو لديك عيوب وراثية ، فقد لا يزال الكبد الدهني يحدث. يعتقد بعض الناس أيضًا أن تناول الكثير من اللحوم يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الكبد الدهني ، لذا ألا تحصل على الكبد الدهني إذا كنت تأكل الطعام النباتي؟ قال Rao Huiying ، مدير معهد أمراض الكبد في جامعة بكين ، إنه إذا كنت لا تأكل البروتين أو اللحوم ، فقد تستهلك غالبًا المزيد من الأطعمة السكر والأكثر أهمية ، وسيشكل تحويل السكر والأطعمة الأساسية إلى الكبد الدهون.
ما الذي يجب أن أفعله إذا وجدت الكبد الدهني؟ يوصي الخبراء بأن يجب أن يذهب المرضى الذين يجدون الكبد الدهني أثناء الفحوصات البدنية إلى المستشفى لإجراء الامتحانات ذات الصلة ، وتقييم شدة ، وتلقي التوجيه المهني بشأن تحسين نمط حياتهم. المرضى الذين يعانون من الكبد الدهني المعتدل لديهم وظيفة الكبد الطبيعية ويلبيون جميع المؤشرات المادية ، ولا يحتاجون إلى الخضوع لعلاج المخدرات. يجب أن ينتبهوا إلى تشكيل عادات معيشية جيدة في الحياة اليومية ، بما في ذلك الحد من إجمالي السعرات الحرارية اليومية ، وتجنب الأطعمة عالية الزيوت والعالية الملح والعالي السعرات الحرارية ؛ حاول تجنب الجلوس والاستلقاء لفترة طويلة ، وزيادة التمرينات الهوائية بشكل مناسب ؛ استخدم الأدوية بشكل معقول وحذر لتجنب تلف الكبد الناجم عن المخدرات ، إلخ.
